« Les salariés ne s’amusent pas à être pliés en deux au travail » Ergonome quelle drôle d’idée ! Et pourtant ce nom barbare, cache une sorte de Sherlock Holmes du travail, qui a pour but, non pas d’arrêter les méchants, mais d’améliorer les conditions de travail et de réduire les accidents.
Marre des réunions de travail où vous répétez sans cesse le même discours ? Que vous souhaitez initier un changement de cap dans votre l’entreprise ou intégrer de nouveaux collaborateurs, les réunions se suffisent pas toujours.
Sport et mal de dos sont-ils forcément incompatibles ? L’activité physique peut-elle être à l’origine de douleurs lombaires ? Découvrez toutes les réponses à vos questions.
“Au réveil, j’ai eu l’agréable surprise de me sentir très bien dans mon corps, sans aucune gêne. Je ressens souvent quelques tensions au niveau du cou et des lombaires. Là, rien du tout ! Je me sentais très reposée. Alors… hasard peut-être me suis-je dit. Sauf que NON ! Car ça continue, encore et…
Acheter un oreiller… un véritable casse-tête ! Trop gros, trop épais, trop dur, trop mou… chacun a ses préférences ! Et ce ne sont pas uniquement des envies, ce sont de réels besoins qui correspondent à votre morphologie. Dur dur de trouver l’oreiller parfait… mais ça, c’était avant de connaître…
L’aromathérapie est une méthode qui consiste à utiliser les huiles essentielles pour améliorer votre bien‐être. Plongez au cœur de cet univers envoûtant…
Vous passez beaucoup de temps assis, que ce soit au travail ou chez vous ? Beaucoup de Français ont un travail de bureau, sédentaire et peu mobile. Parce que votre corps a été conçu pour être constamment en mouvement
Le monde du travail nous pousse à être toujours plus performant, et parfois de négliger un peu notre bien-être… Vous en avez certainement déjà entendu parler dans votre entreprise, mais vous ne savez peut-être pas exactement ce qui se cache derrière.
Dans nos rêves les plus fous, nous nous endormons en un clin d’œil et dormons toute la nuit sans nous réveiller… La réalité est parfois bien différente. Vous faites peut-être partie des nombreuses personnes qui souffrent de troubles du sommeil.
